ZONE LUTTE TORCY
LUTTE & CROSSTRAINING
BIENVENUE SUR LE SITE DE ZONE LUTTE TORCY
Créer en 2006, Zone Lutte Torcy a pour objectif de développer et promouvoir la lutte libre et féminine sous leur forme éducative et compétitive.
Parallellement, Zone Lutte propose des cours de Crosstraining adaptés à tous niveaux sportifs.
Mot du président :
A l’heure des réseaux sociaux et du marketing numérique, il est important qu’un club sportif comme Zone Lutte Torcy dispose d’un site internet moderne et dynamique.
J’éspère que vous prendrez plaisir à visiter notre site et que vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin rapidement et de facon intuitive.
Ce site doit nous permettre de mettre en place une communication éfficace afin de promouvoir notre discipline et notre club.
Il doit devenir un espace privilégié d’échange avec nos différents partenaires et nos adhérents.
David Leprince.
LA LUTTE
La lutte est un sport méconnu en France mais reconnu à travers le monde entier, c’est le premier sport individuel universitaire aux Etats-Unis.
La lutte libre est la forme de lutte la plus pratiquée dans le monde. Elle fait son entrée au programme Olympique en 1904 à Saint-Louis. Comme son nom l’indique elle se pratique sur tout le corps et permet toutes formes d’attaques sur les jambes.
Longtemps considérée comme une discipline masculine par excellence, la lutte n’est plus l’apanage des hommes. En 2004 à Athènes, la lutte féminine fait son entrée aux Jeux olympiques.
Le règlement de la lutte féminine est proche de celui de la lutte libre.
LE CROSSTRAINING
Mêlant circuit training, haltérophilie, force athlétique, gymnastique ou encore exercices au poids du corps, les séances de Crosstraining proposées par les coachs de Zone Lutte vous permettrons de progresser quelques soit vos objectifs.
Vous travaillerez votre endurance, votre force et votre mobilité articulaire avec des séances variées d’environ 1h.
Toutes les séances peuvent être réalisées sans niveaux sportifs requis, elles présentent différents niveaux de réalisation qui les rendent accessible à tout le monde, seul compte votre motivation !